全面介绍:什么是呼啦圈感统训练

发布日期:2018-12-01 12:50:05   作者:金博感统训练   访问量:251

[导读]一提起呼啦圈,首先想到的就是健身瘦腰器材。很多年轻女性会选择呼啦圈作为瘦腰减肥的利器。认为只要坚持转动它,就能够很好的减肥。呼啦圈在我们生活中随处可见,它并不难找,它的玩法虽然多样,却也并不难学。只要家长肯用心带孩子进行呼啦圈感统训练,那么,感统失调的孩子一定

  一提起呼啦圈,首先想到的就是健身瘦腰器材。很多年轻女性会选择呼啦圈作为瘦腰减肥的利器。认为只要坚持转动它,就能够很好的减肥。然而,却很少有人知道呼啦圈还能作为一种感统教具对孩子进行感统训练,因此,也就很少有人知道呼啦圈感统训练的作用。那么这个与健身器材相关的呼啦圈,与感统训练又有什么样的关联呢,就让我们一起来看一下吧。


全面介绍:什么是呼啦圈感统训练


  方面一:呼啦圈的使用方法

  呼啦圈除了转呼啦圈以外还有很多种各式各样的玩法。比如说,抛呼啦圈,跳呼啦圈,推呼啦圈,套呼啦圈等。抛呼啦圈就是将迷你版本的圈向上抛,然后让孩子们接,可以比谁接的多,然后给赢的孩子一定奖励。跳呼啦圈,就是将许多呼啦圈立起来摆成各式各样的图形,让孩子在不碰到圈的前提下,按顺序跳过这些圈。这些使用方法都十分的有趣,每种方法对于感统失调的孩子,有着不同的作用,建议家长可以带孩子多多尝试一下。

  方面二:使用呼啦圈的注意事项

  当孩子转动呼啦圈时,需要借助腰部的力量转动它,但是孩子的身体还没有发育完全,转多了呼啦圈容易使腰肌受损,这是家长们需要了解以及注意的。如果小孩的骨质较为疏松,转多了呼啦圈更为加重这种情况,是孩子的身体变得更加不好。所以,家长要选择恰当的运动时间,不能太少,否则起不到效果,也不能太多,容易对身体造成伤害。而且要选择适合自己孩子年龄的重量的呼啦圈,并且防止孩子因为调皮将呼啦圈放在脖子上转动,这很容易伤害孩子的脖颈。

  方面三:呼啦圈感统训练的作用

  转呼啦圈作为感统训练的一种方式,那么自然有它独特的作用。当孩子在利用腰部的力量转呼啦圈时,腿部也能得到锻炼,孩子的身体素质得到提高是最直接的效果。除此之外,这对孩子的平衡感以及自己大脑与肢体的协调能力也有很大的好处。因为呼啦圈有多种玩法,家长可以隔一段时间就教孩子玩一种,这样可以使孩子一直保持对呼啦圈的好奇心自己积极主动性。孩子在这个训练中体会到了乐趣,自然也会更加配合感统训练,这最后起到的作用肯定也是事半功倍的。

  呼啦圈在我们生活中随处可见,它并不难找,它的玩法虽然多样,却也并不难学。只要家长肯用心带孩子进行呼啦圈感统训练,那么,感统失调的孩子一定会有很明显的进步!

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